ˆ

Entspannungs-Yoga für Einsteiger in Berlin

1 stündiger Yoga-Kurs zur Entspannung von Körper und Seele

PDF als Gutschein, 3 Jahre lang gültig.
Versand per E-Mail sofort nach Zahlungseingang.

10,99 EUR *

Erlebnisgeschenk: So einfach geht's

  • Gutschein verschenken

  • Riesig freuen

  • Gutschein einlösen

  • Ticket drucken

Erlebnis FAQ und Hilfe

Entspannungs-Yoga für Einsteiger in BerlinEntspannungs-Yoga für Einsteiger in Berlin

Produktbeschreibung von Entspannungs-Yoga für Einsteiger in Berlin

Entspannung auf einer neuen Ebene gesucht? Yoga bietet Ihnen genau das und mehr, indem durch verschiedene Übungen Körper, Seele und Geist in Einklang gebracht werden. Klingt verlockend? Dann nutzen Sie die Gelegenheit und schnuppern Sie einmal selbst in diese gleichermaßen alte, in manchen Kulturen sogar traditionelle aber dennoch in Deutschland in erster Linie modern geltende Methode der Entspannung. Das Entspannungs-Yoga für Einsteiger in Berlin ist dafür die genau richtige Anlaufstelle.

Wagen Sie den Schritt und treten Sie zusammen mit einer Freundin oder mit maximal 3 anderen Teilnehmern aus Ihrem voll Tag heraus und tauchen Sie ein, in die Welt der Entspannung. Während des Kurses werden Sie neben sanften Yin Posen die Möglichkeit haben, in altes ägyptisches und medizinisch bewährtes Yoga hinein zu schnuppern. Die verschiedenen Yin Posen (Asanas) werden dabei zwischen 3 und 7 Minuten gehalten. Diese Vorgehensweise beabsichtigt tief liegendes Bindegewebe, Muskel, Bänder und Sehnen zu dehnen und somit die Bewegungsfreiheit des Körpers angenehm zu erhöhen. Zwischen den jeweiligen Positionen findet eine Harmonisierung im Liegen statt. Bei einem abschließenden Tee haben Sie die Möglichkeit sich in Ihrer neu gewonnenen Erfahrung mit den anderen Teilnehmern auszutauschen und wer weiß vielleicht finden Sie so ja sogar direkt eine neue Begleitung für weitere Yoga Sessions.

Yoga ist auf eine einmalige Art fordernd und entspannend zugleich- das ist vermutlich auch genau das, was das Gefühl danach so einzigartig macht.
  • Dauer: 60 min
  • kleine Gruppen mit max 4 Teilnehmern
  • frisch bereiteter Tee nach der Sequenz
  • sanfte Yin Posen
  • ägyptisches und medizinisch bewährtes Yoga

Art-Nr.: 998-event-yoga-berlin

Kategorie: Erlebnisse

Entspannungs-Yoga für Einsteiger in Berlin: Bewertungen

Eine Bewertung schreiben (Bitte anmelden)

Es liegen noch keine Bewertungen zu diesem Artikel vor.